自分の体力どれくらい?大人のスポーツテスト開催!

4月29日、福太郎スタジアムで「大人のスポーツテスト」が開催されました。主催はNPO法人鎌ケ谷スポーツクラブ(鎌ケ谷SC)です。

鎌ケ谷SCは、地域の人々が主役となって運営する総合型地域スポーツクラブ。サッカーやラグビー、かけっこなど、さまざまなスポーツ活動を通じて、「健康づくり・人づくり・地域づくり」に取り組んでいます。

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6種目で体力をチェック

今回のスポーツテストでは、握力、上体起こし、長座体前屈、立ち幅跳び、反復横跳び、50メートル走の6種目を実施。参加者はそれぞれの種目に真剣な表情で挑戦し、自分の現在の体力を確かめていました。

「思ったより記録が伸びた」「前より体が動かなくなったかも」など、結果に一喜一憂する姿も。
仲間同士で記録を見せ合う様子も見られ、会場は終始和やかな雰囲気に包まれていました。

年2回開催! 自分の成長を確認できる機会

大人のスポーツテストは年に2回開催。定期的に自分の体力の変化を確認できるのが魅力です。
記録を残しておけば、前回との比較もできるため、健康づくりや運動習慣のきっかけにもなりそうです。

次回の開催は秋(10月~11月ごろ)を予定しているとのこと。

今回取材した筆者(ハマミエ)も、「参加してみたい!」と思わず感じるイベントでした。秋までに少しでも体力をつけて、次回は参加者として挑戦してみようと思います。

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この記事を書いた人

鎌ケ谷生まれ鎌ケ谷育ちの地元民。
まちの物語を拾い集めるローカル編集者。
「鎌ケ谷っておもしろいまちだよね」と言われる未来をつくりたい。

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